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眼观鼻鼻观口口观心是什么意思
正确的是眼观鼻，鼻观口，口观心，他是练内功时快速进入放松，状态，凝神的一种方法。所谓眼观鼻，鼻观口，口观心是在练习武术和气功时的凝神功法。外在状态就是眼睛微向下底，目光直视，舌尖上抵内在状态就是精神集中，是否意守丹田都可以，做深呼吸（腹式呼吸法），使气息流畅，形松意静，自然合一。
眼观鼻指眼帘低垂，仅能见鼻。守住眼根。窍，则色不能入。鼻观口指呼吸内敛，鼻息绵绵。口观心指外气内输，吸纳真元。心观丹田指引火行功法 ，使真气由膻中→鸠尾→中脘 →阴交→入黄庭，引起归虚。达到一种“有欲观窍，无欲观妙”的境界。
“眼观鼻，鼻观口，口观心”是一种道家修炼内功时的凝神功法。具体来说：眼观鼻：指的是在修炼过程中，练习者应将眼睛微微向下看，目光直视鼻尖，以此来帮助集中注意力，避免眼神游离，分散心神。
上面一个日下面一个口念什么?
1、读作：chāng，声母：ch，韵母：ang，声调：一声，是昌的异体字，写法如下：昌部首：日部，部外笔画：4画，总笔画：8画，释义：兴盛。善，正当。古同“菖”，菖蒲。古同“猖”，凶猛。姓。
2、[ 晷 ] 拼音：guǐ 繁体：晷 部首：日 部首笔划：4 字意五行：木 简体笔划：12 台湾笔划：未知 康熙笔划：12 拼音输入：gui 五笔输入：JTHK 笔顺：竖折横横撇折捺竖捺竖折横 晷 a shadow cast by the sun； time；晷 guǐ 〈名〉（1）（形声。从日，咎声。
3、是拆分成16个字为：是、日、人、，、旦、冂（jiōng）、匚（fāng）、凵（kǎn）、下、卜、口、疋（pǐ）、上。
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